Egenskaper:
Strutsköttet har många
tilltalande egenskaper och har blivit ett uppskattat alternativ för
hälsomedvetna konsumenter.
I jämförelse med nötkött och kyckling
har strutskött låga värden av både kolesterol
(42,0 mg/100g) och
fett (2,2 g/100 g) samtidigt som proteinhalten (23,6 g/100 g) är
hög.
Köttet är rött och mört samt har inget insprängt fett.
Hantering:
Strutsköttet mörknar snabbt av
syret i luften.
Efter sex timmar med luftkontakt är köttet närmast
svart, men detta gör inte köttet sämre.
Dock kan det kanske vara
mindre tilltalande.
Hållbarheten är densamma som för nötkött och
eftersom köttet är magert går det utmärkt att frysa.
Tillagning:
I ugn: Det är viktigt att
tänka på att köttet är fettsnålt varpå bästa tillagningen sker på
lägre temperaturer under längre tid
(som vid tillagning av oxfilé).
När köttets innertemperatur når 67 grader
(ugnstemperatur 110 -
120 grader) är det fortfarande rosa och saftigt.
Stekning: Vid stekning i
stekpanna - sänk värmen när ytan får färg och låt sedan köttet steka
långsamt.
Trots att färsen är mager behöver inte något fett
tillsättas för att den skal bli saftig.
Liksom de hela bitarna bör
färsen stekas så att den är rosa inuti.
Grillning: Strutsköttet
lämpar sig bra för grillning och även här gäller det att
tillagningen bör ske på låg temperatur.
Öka avståndet till den
glödande kolen när köttet har fått färg eller linda in det i folie.
Gryta: Det går bra att använda strutsköttet i grytor. Köttet faller sönder precis som nötkött om det kokar för länge.
Buljong/oxsvans: Halsen har ganska mycket kött och kan anrättas som oxsvans och/eller användas till buljong.

Strutsen går till slakt när den
är mellan 10 och 14 månader. Skinnet betraktas som exklusivt och är
eftertraktat.
Hobbyfolket vill ha äggskalen som är nästan två
millimeter tjocka. De förvandlas till alt - från smycken till
lampskärmar.
Innehåll per 100 g |
Energi, kalorier |
Protein g |
Fett g |
Kolesterol mg |
| Gris | 316,1 | 27,9 | 21,8 | 96,6 |
| Oxkött | 282,4 | 27,1 | 17,6 | 90,6 |
| Lamm | 241,2 | 25,9 | 15,3 | 91,8 |
| Kyckling | 162,8 | 31,4 | 3,5 | 84,9 |
| Kalkon | 158,8 | 29,4 | 3,5 | 69,4 |
| Struts* | 115,5 | 23,6 | 2,2 | 42,0 |
*Källa AnalyCen
